Dóšický čaj Vata tea je vhodný pro lidi s převahou následující charakteristiky:
- Jste silnější postavy
- Snadno přibíráte na váze
- Nemáte rádi vlhké a deštivé počasí
- Máte hladkou a silnou pokožku
- Jste přátelský typ s mírnou a klidnou povahou
- Máte dobrou paměť a sklon k tvrdohlavému jednání
- Jste spolehliví, trpěliví, vytrvalí a tolerantní
- Neradi měníte své zvyklosti a rádi setrváváte na stejném místě
- Jste rozvážnější a pomalejší ve svých činnostech
- Máte dobrý smysl pro spolupráci
Obnovení rovnováhy napomáhá: lehká, kořeněná a teplá strava, pravidelný pohyb a fyzická cvičení, častá změna a různorodost denních aktivit. Kapha typ by se měl vyhýbat těžkým, olejnatým, dušeným a tučným jídlům. Měl by upřednostnit konzumaci kořeněné, hořké a trpké stravy a omezit nadbytečný spánek, přejídání a konzumaci mléčných výrobků.
Složení: zingiber officinale, centella asiatica, ocimum sanctum, piper nigrum, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, terminalia bellirica, cuminum cyminum, tribulus terrestris, myrica rubra, syzygium aromaticum
Doporučené dávkování: 2 - 3 šálky za den
Hmotnost: 100 g sypaného čaje